Yoga Wirkungen: Was die Forschung sagt

Yoga ist eine wunderschöne Kombination von Atmung, Körperstellungen (Asanas) und Meditation

Würde Yoga ein Medikament sein, dann würde es das meistverkaufte Mittelchen ever sein. Der Nutzen ist so großartig und vielseitig bei wirklich sehr geringen Nebenwirkungen. Erfahre hier mehr!

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Atemtherapie: Die wundersam Sanfte

Atemtherapie

Die wunderbar sanfte und wohlige Atemtherapie kann so viel für Dich machen. Egal ob Du eine Lungenkrankheit hast oder etwas für Dein Wohbefinden machen willst.

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Traumatherapie II: Super wirksame Alternativen

Die Traumatherapie Alternativen: Sanfte lösende Griffe

Sie wurden lange belächelt, doch mittlerweile sind die Traumatherapie Alternativen der komplementären und integrativen Ansätze gut erforscht und erweisen sich als super effektiv.

Traumatherapie I: Einfach lösen und entspannen!

Traumatherapie

In der Traumatherapie gewinnen wir die durch ein Trauma verlorene Sicherheit und Ordnung zurück. Doch wie kommt es zu einem Trauma und welche Wege der Traumatherapie gibt es? Lese hier mehr

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