„SPÜRE DIE ESSENZ DER THERAPIE

UND

ERLEBE DEIN WESEN IN BEWEGUNG“

Reiner Schwope

Reiner Schwope im Profilbild

Eine physiotherapeutische Behandlung stärkt Körper und Geist. Sie gibt Dir ein besonderes Wohlbefinden. Du kannst Deinen Urlaub auf Korfu doppelt genießen. Ich biete Dir eine umfassende und ganzheitliche Physiotherapie hier auf Korfu. Die besonders spezialisierten Methoden habe ich mir über viele Jahre erworben. Nutze diesen Vorteil für Dich und buche zu Deinem Urlaub Physiotherapie auf Korfu.

Praktiziere auf Korfu Yoga unter meiner Anleitung und trainiere spezielle Muskeln, die zum Beispiel den Kapuzenmuskel entspannen. Mit diesem gezielten Training kannst Du Verspannungen und Rückenschmerzen vorbeugen. Dies wird mit zunehmendem Alter immer wichtiger. FIT MIT 50+ und darüber hinaus kann funktionieren, wenn Du regelmäßig Sport treibst und lernst Dich richtig zu bewegen.

Benenne Deine Ziele in der Physiotherapie auf Korfu, um zum Beispiel FIT MIT 50 + zu sein

  • Ein Klassiker ist das Befreien von Spannungen aus dem Schulter-Nacken-Bereich auch, oder besonders in Verbindung mit Kopfschmerzen (hier vor allem der berüchtigte Spannungskopfschmerz). Mit einer gezielten Stärkung der Rückenmuskulatur, die ich Dir in meiner Physiotherapie auf Korfu anbiete, leistest Du einen wichtigen Beitrag für Deine Gesundheit. Meine Techniken für den M. Trapezius (Kapuzenmuskel) oder den M. Levator scapulae latae (Schulterblattheber) habe ich an tausenden von Patienten vertieft. Trainiere Deinen Rückenmuskel, um fit mit 50 + zu sein, und kombiniere das Training des Rückenmuskels für den Trapezius. Der Kapuzenmuskel wird Dir mit Training später viel weniger Spannung und Kopfschmerzen bereiten. Die Physiotherapie auf Korfu ist besonders im Urlaub sehr vorteilhaft, denn während dieser Zeit bist Du maximal entspannt.
  • Wenn Wirbel der Halswirbelsäule die Ursache von Schmerzen und Bewegungseinschränkungen sind, habe ich sehr sanfte und spezialisierte Griffe zur Lösung. Häufig ist die Ursache für eine Verspannung im M. Trapezius oder dem M. Levator scapulae latae nicht nur die Last bei der sitzenden Arbeit. Hier kommen viele Faktoren zusammen. Gemeinsam ermittelt wir dies fachkundig.
  • Viele Patienten fragen mich nach einer Analyse Ihrer Arbeitssituation. Denn unsere moderne Arbeitswelt beansprucht den Körper einseitig. Die obere Rückenmuskulatur wird mehr beansprucht und bestimmte Anteile des M. Trapezius (Kapuzenmuskel). Die meisten Menschen arbeiten in einer sitzenden und nach vorn gebeugten Arbeitshaltung. Diese Haltung vermindert die Arbeit der Rückenmuskulatur in der Brustwirbelsäule. Umso mehr arbeitet die Rückenmuskulatur im Nackenbereich. Sie gleicht das Defizit der Brustwirbelbereiche aus. Sie arbeiten physiologisch eher bei rhythmischer Betätigung der Arme oder Beine. So toll die Entwicklung von den modernen Medien auf Smartphones, Tablet-PCs und Computern ist, so bringen sie uns doch zu einer problematischen Körperhaltung, die über viele Stunden hinweg regelmäßig eingehalten wird. Die Veränderungen in der Arbeitswelt geben eine ausreichende Bewegung häufig nicht mehr her. Eher ist das Gegenteil der Fall. Mit zunehmenden Alter sind die Kompensationsmechanismen geringer. Hier kann man mit sehr einfachen und gezielten Veränderung viel erreichen. Z.B. wie Du am Arbeitsplatz Deine Rückenmuskeln gezielt stärken und den M. Trapezius (Kapuzenmuskel) entspannen kannst.

Wenn Du Dich auf Korfu für Yoga entscheidest, biete ich Dir in meiner Physiotherapie auf Korfu verschiedene Übungen an, damit Du zum Beispiel FIT MIT 50 + bist. Ich biete Dir auf Korfu neben Yoga noch eine Vielzahl an weiteren Übungen an, die den Trapezius (Kapuzenmuskel) oder auch andere Bereiche trainieren. Für zu Hause kann ich Deine Übungen aufzeichnen und ein Video erstellen.

Du möchtest ein individuelles Trainingsprogramm wie „FIT MIT 50 +“. Ich zeige Dir gezielte Übungen, die Deine Rückenmuskulatur und Deine Bauchmuskulatur definiert aufbauen. Ein Training mit einem umfassenden und ganzheitlichen Ansatz. Hier geht es darum, die Muskelbalance zu verbessern, anstatt einfach einige Muskeln aufzubauen. Dieses gezielte Training hilft Dir Verspannungen und Rückenschmerzen vorzubeugen.

Du möchtest wieder fit werden: Da habe ich das perfekte Programm für Dich: „Wieder FIT MIT 50 +“! Mit viel Freude und Spaß werde ich Dir Übungen für Dich zeigen. Individuell an Dich angepasst. Mit zunehmendem Alter ist Übung und Training besonders wichtig. FIT MIT 50 + ist ein solches Aufbauprogramm. Wieder zurück finden in die alte Fitness von früher. Durch gezielten Sport, der sich nach Deinen Vorlieben ausrichtet. Zudem helfe ich Dir mit meinen bewährten und schmackhaften Ernährungstipps.

Für all das biete Dir ideale Bedingungen dafür in meiner Physiotherapie auf Korfu beim Yoga (Taido Yoga), Physiotherapie oder tiefen SER-Prozessen. Die Beispiele FIT MIT 50 + , Trapezius Entspannung Korfu Yoga. Genieße Deinen Urlaub bekomme bei unserer gemeinsamen Arbeit ein individuelles Angebot für Dich!

Noch kurz noch zu mir

Ich biete Dir auf Korfu Yoga (Taido Yoga) an und blicke dabei auf eine sehr lange Erfahrung zurück. Meine Praxis habe ich bereits im Jahre 2010 auf der griechischen Insel eingerichtet. Vorher war ich Lehrer für Physiotherapie. Ich lege viel Wert auf eine besondere Essenz der Therapie und auf die Einheit von Körper und Geist, die für das Wohlbefinden sehr unabdinglich ist. Funktionelles Üben ist mir bei der Physiotherapie auf Korfu wichtig.

Meine Physiotherapie auf Korfu (Beispiele für Dich):

Rückenprobleme/Verspannung M. Trapezius
– Die Stärkung der Rückenmuskulatur
– die Entspannung des M. Trapezius (Kapuzenmuskel)
– Veränderungen der Alltags- & Gebrauchsbewegungen
– Übungen für zu Hause
– Videoanleitung

oder FIT MIT 50 +
– Wieder fit mit 50 +
– Individuelle Trainingsprogramme
– Übungen für zu Hause
– Videoanleitung

oder KORFU YOGA ( TAIDO YOGA)
– Individuelle Taido Yoga Übungen
– In Verbindung mit Urlaub auf Korfu, Yoga Übungen zur Entspannung bestimmter Muskelbereiche

Zusätzlich 
– Gesundheitswanderungen
– Korfu Yoga & Meditation

Meine Angebote Rückenprobleme/Verspannung M. Trapezius, FIT MIT 50 + oder Yoga auf Korfu (Taido) sind nur Beispiele. Lass Dich kostenfrei von mir beraten und wir finden eine individuelle Antwort für Dich!

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