Ergonomie: Ordne die Körperlängsachse ein und entlaste die Wirbelsäule!
Ergonomie: Entlaste die Wirbelsäule durch Einnahme der Körperlängsachse
2 Kommentare
30. Januar 2018
Die Körperlängsachse am Körper
Erfahre hier mehr über Therapie. Ich beleuchte verschiedene Aspekte. Angefangen von den Ursachen, über Therapie bis zu neuen Erkenntnissen.
Übergewicht: Abnehmen ist so einfach
Übergewicht: Abnehmen ist so einfach!
Du hast Übergewicht und möchtest abnehmen. Dann ist mein Artikel genau das Richtige für Dich! Wenn Du die Ursachen erfährst, ist Abnehmen nämlich ganz einfach. Es dauert nur ein wenig.
9. Januar 2019
Die Körperlängsachse am Körper
Detonisierung des M. Trapezius: Warum Dir niemand diese Übung zeigt
Verspannungen im M. Trapezius hat fast jeder schon mal gehabt. Ich zeige Dir eine wenig bekannte und sehr effektive Übung. Und natürlich kläre ich Dich über die Ursachen der Verspannung auf, dann bist Du besser gewappnet.
29. Januar 2018
Blutdruck senken: Bewegung hilft
Hoher Blutdruck: Bewegung hilft!
Bei einem hohen Blutdruck ist Bewegung das Mittel der Wahl. Schon leichte Bewegung hilft! Welche Bewegungsformen sind hilfreich?
3. Januar 2019
Eine der Schulter -Nacken Yoga Übungen
Trapezius | Einfache Dehnung des Kapuzenmuskels
Trapezius: Eine einfache Dehnung für Deinen Der Muskel Trapezius gehört zur Muskulatur des Nackens und des Rückens. Hast Du auch Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich? Dann lerne mit meinem Video…
23. Juli 2017
Zellregeneration, Der weite Weg bis in die Zelle
Zellregeneration: Der weite Weg bis zur Zelle!
Entschlacken, Wahrheit und Lüge https://www.youtube.com/watch?v=q1S_Sjv9Nu4 Lange Zeit wurden Therapeuten belächelt. Immer wieder auch über deren Erkenntnis, dass Stoffwechselabfallprodukte sich im Gewebe ansammeln könnten. Auch andere Stoffe lagern sich im Körper…
15. November 2017
Gute Vorsätze richtig umsetzen
Gute Vorsätze: Über die Krux sich selber zu ändern
Kennst Du das? Du denkst über Dein Leben nach. Das eine oder andere gefällt Dir nicht. In Dir entsteht die Entscheidung: "Das ändere ich!!!" Und schon hast Du einen guten Vorsatz.
1. Januar 2019
Angst und Depression: Die modernen Geißeln
Angst und Depression sind Risikofaktoren für körperliche Erkrankung und somatische Symptome genau so wie Fettleibigkeit und Rauchen.
22. Dezember 2018
Therapie: Reaktionen auf eine Behandlung
Typische Reaktionen nach einer Therapie (SER)
Mögliche Reaktionen nach einer SER-Therapie Du kannst mit drei Techniken aktiv somatoemotionele Felder beeinflussen. Zu einem kannst Du mit Tiefenentspannung arbeiten. Hier bietet sich die Kombination mit Atemtechniken an. Im…
20. Februar 2018
#Therapie #Knoten #Gefühl danach
Therapie: Wenn sich der Knoten löst und wie es sich danach anfühlt
Spezifische und spezielle Reaktionen in einer Therapie: Der berühmte Knoten löst sich Es gibt typische und spezifische Reaktionen in einer Therapie. Typische Reaktionen habe ich in meinem Artikel darüber beschrieben.…
21. Oktober 2017
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