Lokales Ausdauertraining: Mit diesem Trick trainierst Du ohne Herzbelastung
Was ist eigentlich lokales Ausdauertraining? Du fragst Dich bestimmt gleich, was ist denn nun schon wieder lokales Ausdauertraining. Und Du hast bestimmt noch nichts darüber gehört. Wenn ja, dann beglückwünsche…
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16. Juli 2018