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Allgemein Übung und Training

Schulter Nacken Yoga Übungen I

Schulter Nacken Yoga Übungen I: Auch für Laien sehr gut anwendbar! Die Schulter Nacken Yoga Übungen I sind einfache Übungen. Jeder kann sie üben. Auch Du wirst merken, sie sind ganz einfach. Warum biete ich Dir diese Übung an? Weil ich Dich langsam mit nehmen möchte. Mitnehmen in das tiefere Üben. Doch die meisten schrecken ab. […]

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Schulter- und Nackenprobleme: Helfen leichte Übungen?

Helfen leichte Übungen unserer Schulter und dem Nacken? Wenn es nach den Orthopäden oder Chirurgen geht, dann helfen nur teure Medikamente oder gleich eine Operation. Doch Studien belegen: Diese Eingriffe sind mehr als fraglich*. Einfach die Ursache angehen oder wenigstens leichte Übungen zu empfehlen, darauf kommen die meisten Mediziner gar nicht. Warum aber ist das […]