Schlagwort: Kapuzenmuskel

Kategorien
Allgemein

Kapuzenmuskel: Einfache Dehnung Deines M. Trapezius

Der m. trapezius in einer Abbildung aus Wikipedia
Der M. trapezius (Kapuzenmuskel) in einer Abbildung aus Wikipedia

Du kannst Deinen M. Trapezius (oder auch Kapuzenmuskel) sehr effektiv dehnen. Ich zeige Dir die Dehnung in einer einfachen Form.